本番のための練習。ひとつの考察。

クセはなぜやめられないのか

触れる、ということ。

あなたの”呼吸”をアップデート！その２

自分の音楽を「歌う」ために〜身体を知ることがもたらすもの〜

チャレンジから見えた自分の姿。〜思考の習慣と”抑制R...