サクソフォン
アレクサンダー・テクニーク
渡邊愛子 Official Website
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ABOUT

私にとってアレクサンダー・テクニークとは「今この瞬間の自分自身を使いこなす方法」であり、また「気付くことができる自分を育てる方法」だと思っています。
レッスンでは、演奏することのみに留まらず、それを含めた自分自身がどう”ありたい”のか、そしてそれに向かって次の具体的一歩をどう進むことができるのか…。そんなことについて、あくまでも「教わる」のでなく、生徒さん自らが意識的にそれを選び取っていくプロセスを体験できることが大きな魅力だと考えています。
まずはご自身がやっている”無意識な”動きを知ること、そしてそれとは異なる新しいやり方を意識的に選ぶこと。
私は音楽を愛する皆さんのこの「静かで熱い実験」を全力でサポートします。

共同代表を務める「Self Quest Lab」(東京・江古田)は、音楽家をはじめとするパフォーマーのためのアレクサンダー・テクニークスクールです。
継続的なグループレッスン、教師養成コースのほか、様々なセミナーなどを開催しています。

   
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