偏愛コスメ
クレンジング。自分を愛でる時間。
化粧品は基本的にプチプラを吟味して使う派で、クレンジングについては「サッと手早くガッツリ落ちる」ということを最大条件にして選んでいた。 しかしここ数年の季節の変わりめのスピードに、いよいよ”肌が追いつかなくなってきたヨ感”がもはや否定できないレベルに……orz。 8時間寝るとか、パッ...
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演奏する人のための身体の使い方
腕に力が入ってしまうクラリネット奏者とのレッスン〜ソロへのエネルギー〜
「楽譜に”ソロ”という文字を見つけると、途端に肩とか腕に力が入ってしまって。吹き終わった後に指を見ると、キィの跡がくっきりついてるんですよね(笑)。力を抜こう抜こうと思うんですけど、なかなか難しくて。ソロだから少し”立つ”音を、って思うんですけど、高音は細くな...
受講者の声
「ゲートが開いたように、指の動きがつながった」〜ファゴット奏者の方からのメール〜
先日、私のレッスンを受けてくださったファゴット吹きの方から、メールで素敵なご報告をいただきました。 その方はかつて吹奏楽部で金管楽器を担当し、その後ファゴットに転向され、現在はアマチュアオーケストラに在籍されています。 「C-durのスケールで、上手くいかない箇所がある」ということでレッスンにいらっしゃいま...
演奏する人のための身体の使い方
トリルを攻略する。〜動きと呼吸の観察〜
「トリルがうまく入れられなくて・・・。頑張って動かそうとして、変に力が入ってしまうと止まりそうになったり、綺麗に粒が揃わないんですよね。」 トリルのお悩みはよくお聞きするものですが、ほとんどが「薬指または小指が関わるもの」であることが多いです。 薬指と小指・・・この悩ましき指たちを、どうコントロールでき...
教育者の気づき
「何も教えることなど、できない」〜指の不調と向き合う生徒さんからのメール〜
数か月ほど前から、指の不調を抱えた若いフルーティストさんがレッスンにいらっしゃっています。 「演奏しようとすると、指が(あるいは他の部分が)自分の思っていることと違う動きをする」・・・。 演奏者にとって、これほど恐ろしいことが他にあるでしょうか。 勇敢にもそんな自分の症状と真正面から向き合い、...
教育者の気づき
“指への指示”をアップデートする。
「指は”丸く”、とか”立てる”、ってよく言われるじゃないですか。理屈は分かるんですけど、なかなかできなくて。」 初めてレッスンにいらっしゃったサックス吹きの生徒さんは、ご自分の手を見つめながらそんな風におっしゃいました。 「そうですねぇ。私も昔は...
演奏する人のココロとカラダ
「指が回らない…」その意外な原因。
「指が回らなくて・・・」 このお悩みについては多く寄せられるものですが、その原因は多岐に渡ります。 今回は、演奏する上で「常識」とされるある考えが、指の動きを妨げる原因となっていました。 あくまでも一つのケ−スとしてお読みいただければ幸いです。 「指が回らない」を分類する。 それ...
演奏する人のための身体の使い方
「正面」の思い込みが生んだ動きにくさ。
「背筋をまっすぐ」とか「胸を張って」とか、いわゆる「良い姿勢」が演奏するときにはあまり役に立たなさそうだということは、生徒さんたちにも実感していただいて浸透してきているように思います。 それにしても、楽器を習得していく上でちょっとした「思い込み」のようなものは人それぞれにあるものだと思いますが...