本番で迷走しないために知っておきたい迷走神経のこと〜音楽す...

“禁止”を超えていく。〜大人の学び直し〜

長休符をどう過ごすか。～本番のためのプラン～

楽器に寄り添う、手。

「正面」の思い込みが生んだ動きにくさ。

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜