MCでガチガチになってしまう！演奏とのバランスの取り方

本番のための練習。ひとつの考察。

座っててもラクラク！座奏で楽に自由に動ける方法

グループレッスン、始めます！

オーディション。その向こうにあるもの。

頭と脊椎の優しい関係。その１