チャレンジから見えた自分の姿。〜思考の習慣と”抑制R...

“自信”を持ってステージに立つためにできること。

自分の音楽を「歌う」ために〜身体を知ることがもたらすもの〜

“指への指示”をアップデートする。

「本番モードに切り替える」ことの必要性。

本番前の”フワフワ感”を乗りこなす。