座っててもラクラク！座奏で楽に自由に動ける方法

教えるとき。

演奏するための”姿勢バランス”と出会う。

「鼻抜け」を考える。

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

触れる、ということ。