MCでガチガチになってしまう！演奏とのバランスの取り方

「演奏することとは、自分自身や人生への投影」〜サックス吹き...

自分を自由にする言葉。

変化と達成のために大切なこと。〜習慣の認識〜

あなたの”呼吸”をアップデート！その１

続・鼻抜けを考える〜腹部、脚との関連性〜