“自信”を持ってステージに立つためにできること。

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

グループレッスン、始めます！

ひたむきな眼差し。〜アルト・サックスでの座奏〜

ご報告。

クレンジング。自分を愛でる時間。