座っててもラクラク！座奏で楽に自由に動ける方法

本番中の「リアルタイム反省会」から脱却するために。

未知から既知への変化がもたらすもの。

楽器をストラップにかけるときや持ち運ぶときに心がけたい3つの...

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

編曲作品に取り組むこと〜アンサンブル・レッスンから〜