MCでガチガチになってしまう！演奏とのバランスの取り方

トリルを攻略する。〜動きと呼吸の観察〜

息が吸いにくい…？それ、構え方に原因があるかも！

「喉の力み」の意外な原因。

座っててもラクラク！座奏で楽に自由に動ける方法

頭と脊椎の優しい関係。その１