「本番モードに切り替える」ことの必要性。

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

ことだま。〜「言葉」を受け止めるスキル〜

「できるとき」と「できないとき」の謎。

舌は変体する。

ストラップと首と腕と私。〜”構える”というプロセス〜