“基礎練”を考える。

チャレンジから見えた自分の姿。〜思考の習慣と”抑制R...

ことだま。〜「言葉」を受け止めるスキル〜

息が吸いにくい…？それ、構え方に原因があるかも！

自分を自由にする言葉。

楽器に寄り添う、手。