楽器を持ったらどうやって立つ？〜立奏で腰や脚が痛い方へ〜

高音のディミヌエンドで噛みすぎてしまう ～サクソフォン奏者と...

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

息が吸いにくい…？それ、構え方に原因があるかも！

音階練習が育むものとは、何か。

チャレンジから見えた自分の姿。〜思考の習慣と”抑制R...