腕に力が入ってしまうクラリネット奏者とのレッスン〜ソロへの...

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

「正面」の思い込みが生んだ動きにくさ。

グループレッスン、始めます！

座っててもラクラク！座奏で楽に自由に動ける方法

頭と脊椎の優しい関係。その１