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朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

本番のための練習。ひとつの考察。

恐怖の裏側＝生きたいという強い望み

息が吸いにくい…？それ、構え方に原因があるかも！

続・鼻抜けを考える〜腹部、脚との関連性〜