変化と達成のために大切なこと。〜習慣の認識〜

「指が回らない…」その意外な原因。

自分を自由にする言葉。

MCでガチガチになってしまう！演奏とのバランスの取り方

楽器を持ったらどうやって立つ？〜立奏で腰や脚が痛い方へ〜

息が吸いにくい…？それ、構え方に原因があるかも！