本番用ハイヒールをどう履くか？

頭と脊椎の優しい関係。その１

私のレッスン・スタイル。

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

涙の理由。〜レッスンで得られるもの〜

跳躍。そして新しい関係性。