クレンジング。自分を愛でる時間。

ひとりの時は、できるのに…。〜レッスン編〜

座っててもラクラク！座奏で楽に自由に動ける方法

楽器に寄り添う、手。

本番中の「リアルタイム反省会」から脱却するために。

教えるとき。