本番のための練習。ひとつの考察。

「喉の力み」の意外な原因。

息が吸いにくい…？それ、構え方に原因があるかも！

頭と脊椎の優しい関係。その１

私が文章を綴る理由。

「緊張」はなぜ起こるか？〜脳からの贈り物〜