15Mar2019 椎前筋群 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 関連記事一覧 本番に「平常心」は必要か。 朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜 ひとりの時は、できるのに…。〜合奏編〜 楽器を持ったらどうやって立つ?〜立奏で腰や脚が痛い方へ〜 腕に力が入ってしまうクラリネット奏者とのレッスン〜ソロへの... 息が吸いにくい…?それ、構え方に原因があるかも!