2018年 11月

  1. ココロとカラダ

    演奏するあなたの「存在価値」は揺らがない

    「こんなひどい演奏をして…。私など生きている価値がない。」決して冗談でなく、かつて私はよくこんな風に考えていました。自分に厳しく、という意味…

  2. ココロとカラダ

    「緊張」はなぜ起こるか?〜脳からの贈り物〜

    「本番でも緊張しないようにしたいんです。いつも通りに演奏したい。」生徒さんから、よくこのような相談を受けます。演奏者をはじめとしたパフォーマーにとっ…

  1. ココロとカラダ

    演奏するあなたの「存在価値」は揺らがない
  2. サックス・楽器演奏のこと

    頭と脊椎の優しい関係。その2
  3. サックス・楽器演奏のこと

    「こんなにお腹が使えるんだと思って!」〜自分の指導にすぐ活かせるレッスン〜
  4. ココロとカラダ

    “自信”を持ってステージに立つためにできること。
  5. 自由なパフォーマンスのために

    本番のための練習。ひとつの考察。
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