2018年 11月

  1. ココロとカラダ

    演奏するあなたの「存在価値」は揺らがない

    「こんなひどい演奏をして…。私など生きている価値がない。」決して冗談でなく、かつて私はよくこんな風に考えていました。自分に厳しく、という意味…

  2. ココロとカラダ

    「緊張」はなぜ起こるか?〜脳からの贈り物〜

    「本番でも緊張しないようにしたいんです。いつも通りに演奏したい。」生徒さんから、よくこのような相談を受けます。演奏者をはじめとしたパフォーマーにとっ…

  1. ココロとカラダ

    舌の手術と、入院。
  2. サックス・楽器演奏のこと

    トリルを攻略する。〜動きと呼吸の観察〜
  3. ココロとカラダ

    息が吸いにくい…?それ、構え方に原因があるかも!
  4. サックス・楽器演奏のこと

    続・鼻抜けを考える〜腹部、脚との関連性〜
  5. サックス・楽器演奏のこと

    「鼻抜け」を考える。
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