「こんなにお腹が使えるんだと思って！」〜自分の指導にすぐ活...

「本番モードに切り替える」ことの必要性。

「鼻抜け」を考える。

チャレンジから見えた自分の姿。〜思考の習慣と”抑制R...

恐怖の裏側＝生きたいという強い望み

編曲作品に取り組むこと〜アンサンブル・レッスンから〜