2018年 8月

  1. ココロとカラダ

    本番で迷走しないために知っておきたい迷走神経のこと〜音楽する人のための生理学2〜

    アスリートの世界ではよく「ゾーンに入る」という言葉が聞かれます。この「ゾーン」とは、集中力が極限に高まった状態のことを表すのですが、…

  2. サックス・楽器演奏のこと

    「演奏することとは、自分自身や人生への投影」〜サックス吹きの生徒さんからのメッセージ〜

    先日、一般の吹奏楽団に所属するサックス吹きの方がレッスンにいらっしゃいました。明るくあたたかく、なんだか頼れる雰囲気を持つ彼女とのレ…

  1. サックス・楽器演奏のこと

    「鼻抜け」を考える。
  2. ココロとカラダ

    「緊張」はなぜ起こるか?〜脳からの贈り物〜
  3. サックス・楽器演奏のこと

    ストラップと首と腕と私。〜”構える”というプロセス〜
  4. ココロとカラダ

    お客様は野菜?思考が体に与える影響
  5. サックス・楽器演奏のこと

    頭と脊椎の優しい関係。その1
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