長休符をどう過ごすか。～本番のためのプラン～

朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

跳躍。そして新しい関係性。

演奏を”伝える”ための大切なプラン。

ひとりの時は、できるのに…。〜合奏編〜

自分を自由にする言葉。