過去の記事一覧

  1. レッスン情報・掲載情報

    新しいメールマガジン、はじめます!

    2019年4月より新しいメルマガを始めることとなりました!ぜひご登録くださいませ!こちらのメルマガでは、最新ブログ記事を始め、レッスン&セミナー情報など…

  2. レッスン情報・掲載情報

    ご報告。

    私ごとではございますが、このたび2019年3月末日をもって2年間フルタイムスタッフ(専属)として勤めたBodyChanceを退職することとな…

  3. ココロとカラダ

    舌の手術と、入院。

    『このブログは2015年8月23日に、旧ブログに投稿したものを原文のまま転載したものです。』2015年、夏。舌の病気の手術のため…

  4. ココロとカラダ

    クセはなぜやめられないのか

    『分かってるんですけどね…なかなかやめられないんです。』演奏技術を習得していく中で、私たちは技術と共に様々な「クセ」を身につけていくもの。それら…

  5. ココロとカラダ

    朝起きた時に首や背中が痛い〜寝る前のひと工夫〜

    「日中はさほど何ともないのに、朝起きた時に身体が痛い。」 「長時間演奏した後に起こる痛みと同じ痛みが、なぜか寝起きにも強く感じる。」 「爽やかにスタ…

  6. ココロとカラダ

    演奏するあなたの「存在価値」は揺らがない

    「こんなひどい演奏をして…。私など生きている価値がない。」決して冗談でなく、かつて私はよくこんな風に考えていました。自分に厳しく、という意味…

  7. ココロとカラダ

    「緊張」はなぜ起こるか?〜脳からの贈り物〜

    「本番でも緊張しないようにしたいんです。いつも通りに演奏したい。」生徒さんから、よくこのような相談を受けます。演奏者をはじめとしたパフォーマーにとっ…

  8. ココロとカラダ

    本番用ハイヒールをどう履くか?

    ”本番用衣装”というと、私の場合はもっぱらロングドレスか上下とも黒いもの(黒黒、と呼ばれます。)で、どれも自分の体に合った演奏しやすいものを…

  9. ココロとカラダ

    息が吸いにくい…?それ、構え方に原因があるかも!

    レッスンにいらっしゃる生徒さんのご要望の中で最も多いものの一つに、「息があまり吸えてないんです…」というものがあります。今日はそんな「構え方と呼吸」につ…

  10. ココロとカラダ

    楽譜を見るときの目の使い方とは?

    レッスンをしていて常々思うのは、「目の使い方」「ものの見かた」が演奏に著しく影響を及ぼしているんだなぁということ。目の使い方を変えるだけで、発音がうまく…

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  1. サックス・楽器演奏のこと

    「こんなにお腹が使えるんだと思って!」〜自分の指導にすぐ活かせるレッスン〜
  2. 教えること

    跳躍。そして新しい関係性。
  3. ココロとカラダ

    本番で迷走しないために知っておきたい迷走神経のこと〜音楽する人のための生理学2〜…
  4. レッスン情報・掲載情報

    グループレッスン、始めます!
  5. 自由なパフォーマンスのために

    オーディション。その向こうにあるもの。
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