息が吸いにくい…？それ、構え方に原因があるかも！

演奏を”伝える”ための大切なプラン。

自分の音楽を「歌う」ために〜身体を知ることがもたらすもの〜

楽器を持ったらどうやって立つ？〜立奏で腰や脚が痛い方へ〜

有意義な時間を過ごす。

クレンジング。自分を愛でる時間。