自由な本番のために

  1. YESのパワー。

    『ここで間違えたらどうしよう…。』と思うのと『ここで決められたら超ステキじゃん!』と思えるのとでは自分に与える影響が全く…

  2. 演奏を”伝える”ための大切なプラン。

    ドキドキのソロを奏でるときと大切な人にプレゼントを渡すときはとても似ているような気がする。その人の喜ぶ顔を想像して…

  3. ひたむきな眼差し。〜アルト・サックスでの座奏〜

    最近、レッスンを受けにお越しくださる皆様の中で、新幹線や飛行機でいらっしゃる方もすっかり珍しくなくなりました。教師としては毎回毎回、襟を正し、背…

  4. 跳躍。そして新しい関係性。

    アレクサンダー・テクニークのレッスンは、「先生が生徒に教える。生徒は先生に教わる。」という、いわゆる"レッスン"とはかなりスタイルが異なります。…

  5. タブーを犯す。その先に残るもの。

    「そんなこと…ありえない。」音楽家だけでなく、きっと誰にでも自分の中で「タブー」としていることがあって、それがあまりにも当た…

  6. ことだま。〜「言葉」を受け止めるスキル〜

    言葉というのはとても強い力を持っているものですね。アレクサンダー・テクニークの学校であるBodyChanceの教師養成コースでは、言…

  7. 「本番モードに切り替える」ことの必要性。

    ー「どんなことがあっても、本番は気持ちを切り替えて行かなきゃ。」本番前になんらかのアクシデントがあった時、こんな風に考えて本…

  1. レッスン情報・掲載情報

    1月のレッスンのご案内
  2. サックス・楽器演奏のこと

    楽器を持ったらどうやって立つ?〜立奏で腰や脚が痛い方へ〜
  3. ココロとカラダ

    本番で迷走しないために知っておきたい迷走神経のこと〜音楽する人のための生理学2〜…
  4. ココロとカラダ

    “自信”を持ってステージに立つためにできること。
  5. ココロとカラダ

    「満足してはいけない」という病。
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