2019年 11月

  1. ココロとカラダ

    演奏するための”姿勢バランス”と出会う。

    実は小さい頃から、「身体の使い方」がとても苦手でした。瓶のフタを開ける、自転車に乗る、口笛を吹く、何かを結ぶ、マット運動、高跳びや幅跳び……。どれも上手…

  1. ココロとカラダ

    クセはなぜやめられないのか
  2. ココロとカラダ

    演奏するあなたの「存在価値」は揺らがない
  3. 自由な本番のために

    「本番モードに切り替える」ことの必要性。
  4. サックス・楽器演奏のこと

    “基礎練”を考える。
  5. ココロとカラダ

    「緊張」はなぜ起こるか?〜脳からの贈り物〜
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