楽器を持ったらどうやって立つ？〜立奏で腰や脚が痛い方へ〜

頭と脊椎の優しい関係。その１

演奏における動き。その希望的考察。

「指が回らない…」その意外な原因。

「チューニングが恐い…」過去との対峙。

クレンジング。自分を愛でる時間。