長休符をどう過ごすか。～本番のためのプラン～

演奏するための”姿勢バランス”と出会う。

クレンジング。自分を愛でる時間。

美しいパワー。〜自分は何を望んでいるか〜

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続・鼻抜けを考える〜腹部、脚との関連性〜