2018年 11月

  1. ココロとカラダ

    演奏するあなたの「存在価値」は揺らがない

    「こんなひどい演奏をして…。私など生きている価値がない。」決して冗談でなく、かつて私はよくこんな風に考えていました。自分に厳しく、という意味…

  2. ココロとカラダ

    「緊張」はなぜ起こるか?〜脳からの贈り物〜

    「本番でも緊張しないようにしたいんです。いつも通りに演奏したい。」生徒さんから、よくこのような相談を受けます。演奏者をはじめとしたパフォーマーにとっ…

  1. ココロとカラダ

    息が吸いにくい…?それ、構え方に原因があるかも!
  2. サックス・楽器演奏のこと

    楽器をストラップにかけるときや持ち運ぶときに心がけたい3つのこと
  3. サックス・楽器演奏のこと

    「鼻抜け」を考える。
  4. 教えること

    跳躍。そして新しい関係性。
  5. ココロとカラダ

    “練習”はなぜ必要か〜音楽する人のための生理学〜
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